KLAR din træning om fredagen - og hold lang weekend.
Med "Fuld Bodyburn" vil der være noget til musklerne og noget til kredsløbet....kom og vær med!!

Vi starter med 45 min. funktionel tabata-træning og efterfølgende kører vi 30 min. Indoor Cycling (med samlet tilmelding til begge dele).

Programmet vil se således ud:
15:15-16:00 Styrketræning i holdlokalet
16:00-16:15 Oprydning/klæd om til Indoor Cycling
16:15-16:45 Indoor Cycling


Husk drikkedunk, lille håndklæde og mobiltelefon.