Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed” - AFLYST
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed” - AFLYST
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Cirkeltræning “Nyhed”
Cirkeltræning Er du klar til en sjov og effektiv træning, der får pulsen op og styrker hele kroppen? Cirkeltræning er den perfekte kombination af styrke og kondition. Der er 10 stationer med hver deres øvelse, som du roterer imellem. Du arbejder i 45 sekunder og har 15 sekunder til at puste ud og skifte til næste station. Med cirkeltræning får du trænet hele kroppen, og du kan selv justere intensiteten, så det passer til dit niveau — uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vi starter med 10 minutters opvarmning og en grundig gennemgang af øvelserne, så du er helt klar. Træningen sluttes af med 5 minutters udstrækning og cool-down, så du går hjem med en god følelse i kroppen. Kom og vær med — det bliver sjovt, udfordrende og energifyldt!
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.
Funktionel træning
. Funktionel træning er træningsprogrammer, hvor styrke, mobilitet og teknik er i fokus. Træningsprogrammet vil give en all around workout for din krop og vil være WOM, hvor vi kører det samme program måneden ud, så du kan følge dine fremskridt - og ØVE dig. Alle er velkomne uanset niveau. Der benyttes egen kropsvægt, kettlebells, medicinbolde, vægte, vægtskiver mm.