TRX
"TRX er for alle, da træningen kan tilpasses alder og forudsætninger. Ved brug af hver vores trx-slynge vil vi ved brug af egen vægt træne vores styrke, ballance og core. Man bestemmer selv sværhedsgraden af øvelserne. Instruktøren vil dog udfordre deltagerne på holdet lidt :)
TRX
TRX er for alle, da træningen kan tilpasses alder og forudsætninger. Ved brug af hver vores trx-slynge vil vi ved brug af egen vægt træne vores styrke, ballance og core. Man bestemmer selv sværhedsgraden af øvelserne. Instruktøren vil dog udfordre deltagerne på holdet lidt :)